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菠萝和葡萄能一起吃吗?

水果是人们必不可少的食物,家庭里也常常会备几种水果,尤其是有孩子的家庭会根据孩子的喜好备更多种,但也要注意有些水果不能搭配一起吃,那么菠萝和葡萄能一起吃吗?这两种水果是完全可以放在一起食用的,当然菠萝在吃之前一定要用淡盐水泡一下,否则容易引起过敏。

菠萝和葡萄可以一起吃,以下是菠萝葡萄干银耳羹的制作方法:

主料:干银耳1朵、葡萄干30g、菠萝150g

辅料:冰糖适量

步骤一:银耳用清水泡发备用,菠萝去皮。

步骤二:菠萝切小块用淡盐水浸泡备用。

步骤三:葡萄干也淘洗干净。

步骤四:把银耳撕小块倒入电压锅内胆。

步骤五:再加入冰糖。

步骤六:倒入葡萄干。

步骤七:再加入适量的热水。

步骤八:加盖按下营养炖–煲汤

步骤九:滴声提示后开盖加入菠萝,再加盖焖至10分钟。

步骤十:搅拌均匀即可食用。

葡萄的功效和作用

1、缓解低血糖。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。

2、预防血栓。法国科学家研究发现,葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。

3、美容养颜,抗衰老。葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法,因此,葡萄籽能抗衰老,并可清除体内自由基,让您永葆青春。

4、有助康复。葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复。

5、健脾和胃。有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。

6、缓解疲劳。对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

哪些人不宜吃牛初乳?

牛初乳是我们经常所见的一种营养饮品,牛初乳当中富含大量的营养物质,和高含量的蛋白质,可以对身体起到滋补的功效,而且还可以起到保养身体的功效,但是也有部分人群不适合吃牛初乳,牛初乳属于高营养食物,容易过敏的人群不易食用,而牛初乳当中含有很高的糖分,患有糖尿病人也不宜食用。

那些人不能吃牛初乳?

身体的健康与合理的饮食密不可分,现在人们都想要吃的更加养生一些,来更好的保养身体。牛初乳是很不错的补品,但是牛初乳并不是所有人都可以吃的补品

1、喂养不好:牛初乳虽然是营养元素很丰富的补品,但是并不是每个人都可以补充。如果自己的肠胃不怎么好,那么就不适合吃牛初乳。因为初乳中的蛋白质非常丰富,微量元素含量也多,不易消化吸收,如果不正确食用初乳,可能会导致消化不良。

2、糖尿病人:牛初乳其中含有的糖分多,所以并不适合糖尿病人的吃,如果食用不合适,会加重患者的病情。

3、幼婴儿:牛初乳尝起来比人乳甜,比母乳也更甜,如果幼婴儿经常吃初乳,糖就会留在牙齿里,如果口腔清洁不好,容易引起龋齿。所以想要给幼婴儿补充牛初乳,要注意等宝宝在长大一些在给予补充。

4、容易过敏的人:牛初乳中拥有的蛋白质元素比较多,但是与母乳中所含有的蛋白质结构并不相同,所以对于人体来说属于异性蛋白,在服用后有些过敏人群可能会出现过敏反应。

一般牛初乳没有副作用。牛初乳具有提高免疫力、改善胃肠道、促进生长发育、益智健脑、延缓衰老、调节血糖、消除疲劳、有助于病后恢复、美容养颜的功效,适合免疫力低下、肠胃炎、胃溃疡、生长发育缓慢、记忆力下降、糖尿病、病后体虚、运动受损者食用。但是应注意,不宜将牛初乳作为婴幼儿主食,婴幼儿最佳的食物就是母乳。在没有母乳或缺乏母乳喂养情况下,牛初乳奶粉也不能直接被用作婴幼儿主食,而应与婴儿配方奶粉适量添加食用。

金手指黑提葡萄功效

我们知道的葡萄品种中,金手指黑提葡萄虽然价格较普通的要高一些,但金手指黑提葡萄功效与普通的葡萄有一些不同,这种葡萄口感甘甜,含有较高的抗氧化剂,有抗癌的作用。其实葡萄的种类虽然很多,但功效也都相差不大,最主要的问题在于口感上有区别,大家还是按照自己的喜好来选择。

关于黑提的营养分析:

每100克果肉中含有:蛋白质0.2克、钙4毫克、磷15毫克、铁0.6毫克、胡萝卜素0.04毫克、维生素B1-0.04毫克、维生素B2-0.01毫克、烟酸0.1毫克、维生素C4.0毫克、维生素A0.4毫克、钾252毫克、钠2.0毫克、镁6.6毫克、氯2.2毫克、此外, 还含有葡萄糖、糖、蔗糖、木糖以及酒石酸、草酸、柠檬酸、苹果酸等多种营养成分。

法国科学家发现:提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。在提子中含有一种抗癌向量元素,可以防止健康细胞癌变并能防止癌细胞扩散。

来自澳洲的金手指黑提,皮薄肉厚、糖度还很高,不但没有籽还可以连皮一起吃。

一般葡萄的糖度值在16%(Brix)左右,澳洲金手指黑提的糖度值为21.4%(Brix);它吃起来的时候确实比较甜,根本尝不出来有什么酸味,仔细品尝只有一点点果皮的微涩。

黑提是黑提葡萄的简称。植物学性状:嫩梢绿色,有稀疏绒毛,一年生枝浅黄褐色;幼叶黄绿色,背面有稀疏绒毛;成熟叶正背两面均光滑无绒毛,叶缘锯齿状;两性花。

五谷杂粮养生配方磨粉

由于人们越来越重视身体的健康,从而在饮食上更加在意,其中吃五谷杂粮已经成为一种时尚,王谷杂粮养生配方磨粉的方式最为普遍,而且这种做法食用也十分方便,不同的配方也具有不同的功效。有想安神的可以选择红枣加黑芝麻;有想生发可以选择核桃和黑芝麻等,但一定要长期食用。

1、安神助眠食疗配方:莲子、芡实、红枣、黑芝麻

2、生地乌发食疗配方:首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦、芡实

3、养颜美容食疗配方:薏米、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根

4、健脾开胃食疗配方:淮山、荞麦、红枣、薏米

5、通便排毒食疗配方:燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、葛根

6、孕妇安胎食疗配方:南瓜籽、核桃、黑芝麻、红枣、黑米、阿胶

7、降血压、血脂、血糖食疗配方:银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃

8、纤体减肥食疗配方:淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻

9、贫血补血食疗配方:红枣、枸杞、黑米、黑芝麻、首乌、红豆、阿胶

10、肾虚补肾食疗配方:枸杞、黑豆、首乌、芡实、南瓜籽、核桃、黑芝麻

11、补脑益智食疗配方:黑芝麻、核桃、南瓜籽、银杏

12、清热祛湿食疗配方:茯苓、薏米、莲子

13、丰胸食疗配方:木瓜干、葡萄籽、黄瓜籽

14、皮肤美白食疗配方:葡萄籽、燕麦、麦胚芽、白芷、白茯苓

15、高血压食疗配方:芹菜籽、黄瓜籽

16、瘦身食疗配方:魔芋粉、荷叶粉、冬瓜粉、山药、山楂干

布朗普洱茶的功效

我们的茶叶种类有几种是大家比较喜欢的,其中一种就是布朗普洱茶,这是一种来自于云南省少数民族布朗山的茶叶。普洱茶具有养胃的效果,尤其适合在冬天里饮用。而布朗普洱茶在颜色上比较明亮,口感虽然苦涩味较重,但回甘也比较快,香气可保留长的时间,是一种深受茶叶爱好者们喜爱的种类。

布朗山生茶

布朗山布朗族乡位于勐海县东南部。布朗族为古代濮人后裔,可说是茶艺的始祖,是他们最早栽培、制作和饮用茶叶。

茶叶:乔木大叶种

汤色:明亮,滋味浓烈厚重

口感:苦涩味较重、回甘快、生津强

香气:香气比较充实丰富,细品有梅子香、花蜜香、兰香

叶底:弹性较好

老班章

老班章属于云南省西双版纳傣族自治州勐海县布朗山布朗族乡管辖。

茶叶:乔木大叶种

汤色: 3年内的老班章汤色金黄明亮,3年之后金黄开始向黄红转变。

口感:苦味、涩味重回甘效果持久,素有“霸气”之称。

香气:纯正浓厚、平稳、滋味浓烈,嗅散茶和茶饼有很突显的古树茶特有之香,香型似乎在兰花香与花蜜香之间。

叶底:柔软、匀称

老曼峨(苦茶)

老曼峨寨可以说是整个布朗山最大、最古老的布朗族村寨。老曼峨地处云南省西双版纳州勐海境内布朗山的中心地带,海拔略低于老班章,常年高温湿润。

茶叶:乔木大叶种

汤色:剔透明亮

口感:苦若黄连,苦尽甘来,入口苦味重一些,但化得很快,回甘很好

香气:香高,青味重

叶底:肥壮厚实、紧结显毫

区分和鉴别布朗山老班章,老曼峨

⒈ 从外形上区分

布朗叶片薄,小,毫少芽短,台地茶整饼看起来偏黑,绒毛少,揉捏成饼后成条索状;老班章新茶饼面看起来偏绿,老茶芽片较黄,整片油黑发亮。叶片大且厚,修长,绒毛多,芽尖长。老曼峨兼具老班章的特点,只不过看起来颜色偏黄。

⒉ 从冲泡上区分

老班章耐泡,可冲20泡以上;布朗不耐冲泡,老曼峨也耐泡。但老曼峨苦,而且苦在口腔内化开很慢,老班章最大的特点就是它的苦,回味无穷,

回甘快,霸气足。布朗的苦和老班章,老曼峨不同,较浅,回甘也一般。

⒊ 从叶底上区分

老班章,老曼峨叶底具有古树茶的特征。布朗是台地和小乔木的特征,主脉不明显或没有,芽叶短,小,薄。

普洱茶存储注意事项

干仓:干仓不易发霉,转化较为缓慢,能够保持普洱茶的原本的味道。

温度:温度不能骤然变化,温差变化太突然,会影响茶汤水给予口感的活泼性,将原本的生茶,转变为熟普。

异味:避免杂味感染,茶叶容易吸收杂气异味,应存放在清洁无杂味的环境中。

器皿: 茶筒、茶瓮、茶罐都是很好的选择,当然本地的茶也建议用本地的器皿来存储,例如云南所产的建水紫陶就比较适合储存普洱茶。

螃蟹死了多久就不能吃了?

只要是螃蟹死后就不能再去吃,一旦死亡以后如果是再去食用就会产生很多的毒素,这些毒素如果是被自己的身体所吸收后就会诱发更多的疾病影响,必须要去吃活的螃蟹,这样才不会存在这些毒素,而且也不会让螃蟹当中所存在的一些营养物质有所流失,是可以达到一个活血祛瘀的效果。

烹饪指导

1. 在煮食螃蟹时,宜加入一些紫苏叶、鲜生姜,以解蟹毒,减其寒性。螃蟹可以用来蒸、煮、炸或制小吃馅心;

2. 蒸蟹时应将蟹捆住,防止蒸后掉腿和流黄。生螃蟹去壳时,先用开水烫3分钟,这样蟹肉很容易取下,且不浪费;

3. 买回螃蟹后不用水冲洗,放入干净的缸、坛里,用糙米加入两个打碎壳的鸡蛋,再撒上两把黑芝麻将蟹盖淹没,然后用棉布蒙住缸口,使空气能流通,但又不能使蟹见阳光,这样养3天左右取出,由于蟹吸收了米、蛋中的营养,蟹肚即壮实丰满,重复明显增加,吃起来肥鲜香美。

食疗作用

螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经;

有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效;

对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。

蟹料之紫苏叶:蒸蟹时加入紫苏叶和鲜姜。理气和胃,解蟹毒,促进消化液分泌,增强胃肠蠕动。

螃蟹烹饪的健康要求:

1、在煮食螃蟹时,宜加入一些紫苏叶、鲜生姜,以解蟹毒,减其寒性。螃蟹可以用来蒸、煮、炸或制小吃馅心;

2、蒸蟹时应将蟹捆住,防止蒸后掉腿和流黄。生螃蟹去壳时,先用开水烫3分钟,这样蟹肉很容易取下,且不浪费;

3、买回螃蟹后不用水冲洗,放入干净的缸、坛里,用糙米加入两个打碎壳的鸡蛋,再撒上两把黑芝麻将蟹盖淹没,然后用棉布蒙住缸口,使空气能流通,但又不能使蟹见阳光,这样养3天左右取出,由于蟹吸收了米、蛋中的营养,蟹肚即壮实丰满,重复明显增加,吃起来肥鲜香美。

4、蟹易动风,故不易冷食,另外,死河蟹不要食用。

冬季养生法

冬天,大地收藏,万物皆伏,肾气内应而主藏,养生应以养肾为主,逆之则伤肾,春天会生疾。所以,《黄帝内经》说:“冬三月,万物闭藏,水冰地冻,无扰乎阳(不要耗散阳气),要让神气内守,要避寒就温,少出汗,必待日光(多晒太阳)。”冬季天气虽然寒冷,但是健生运动仍应坚持。冬季进行健身运动对机体一年的健康都大有益处。一般可以选择长跑、跳绳、滑冰、冬泳等等。

冬季气候寒冷,在这个时节进行健身运动一定要做好防护,注意以下事项:

(1)因人而异

冬季气候严寒,宇宙万物都处于收藏状态,人们的健身运动应注意防寒保暖,使阴精潜藏于内,阳气不致妄泄,与冬季的自然气候相适应,才能“阴平阳秘”、祛病延年。冬日虽寒,仍要持之以恒进行锻炼,这是强壮身体的重要方法。

但要避免在大风、大寒、大雾中锻炼。

冬季户外锻炼,应根据自己体质加以变换和调节。对心血管病患者,应禁止做急剧运动,运动量要循序渐进。患有呼吸系统疾病的中、老年人,如老慢支、肺气肿、哮喘、肺心病、低血压等,应避免静止的肌肉用力。冬季寒冷,要严格坚持用鼻呼吸,避免冷气直入肺部。对消化系统疾患的中老年人,要加强腹肌锻炼,使腹肌强度增加,提高腹内压,促进胃蠕动,使消化道器官功能好转。

(2)衣着厚薄要适宜

冬季参加户外健身运动着装的基本要求是要保暖、透气性好。一般宜采用专业的运动服装,因为这些服装的设计及面料的选择都充分考虑到了季节的特点。一般情况下,运动时不宜穿着厚重的大衣服,—是限制运动,二是不利运动中产生的热量及时散发。适宜的做法应是做完准备活动后脱下,运动后及时穿上以防感冒。

(3)热身活动要充分

冬季健身运动锻炼的准备活动,相对于其他季节时间应更长些,大约需要30~40分钟,强度不宜过大,一般以身上发热,微出汗为宜。准备活动的内容包括一般性准备活动和专门性准备活动,其中专门性准备活动尤其不应忽略。专门性准备活动的动作结构、节奏、强度等应与正式运动相近。另外,伸展性练习一般采用拉伸性练习(如压腿)而非爆发性练习(如踢腿、摆腿),以免拉伤。

(4)呼吸方法须合理

冬季进行健身运动时,合理的呼吸有利于保持内机体的基本恒定,提高运动效果。正确的呼吸方法是:安静时,通气由呼吸道实现,起到净化、湿润、温暖空气的作用。做剧烈运动时,可采用以口代鼻或口鼻并用的呼吸方法。开口不宜太大,应尽可能使吸入的空气经由口腔加温后再通过咽喉而经气管进入肺。

常见有人锻炼时戴口罩,其实并不可取,因为口罩起不到有效的温暖空气的作用,相反却大大增加了通气的阻力,实在是弊大于利。

(5)冬练勿早起

冬季早晨气温低,如果起床太早,会潜伏很多隐患。一是冬天冷高压影响下的早晨,往往会有气温逆增的现象,即上层气温高而地表气温低,大气停止上下对流活动。因而工厂烟囱、家庭炉灶等排出的化学性大气污染物不能向大气上层扩散,淤积和停留在下层呼吸带。这时,在户外做早锻炼的人们正好身受其害。二是黎明时,人的内分泌、新陈代谢皆比白天低。同时血流较缓、血黏滞度偏高、肌肉松弛,不少脏器功能仍在初醒阶段。若此时没有足够的精神准备和物质补充,便匆匆离房去活动,就会使脑供血更加不足,从而诱发缺血性中风或微栓脱落致血栓的形成。另外,因受寒冷刺激,全身小血管发生保护性收缩,若已患动脉粥样硬化,那么血液阻力便会增大、血压便会上升,此时既会发生脑溢血,也可因冠状动脉痉挛而诱发心绞痛,甚至心肌梗死。因此冬季健身运动,最好选择在太阳出来以后、傍晚日落之前进行。场地宜背风向阳,切忌迎风疾行。出门前要饮一定量的开水或热奶,穿足衣服,先在室内活动一下筋骨。锻炼时要量力而行,切莫逞强争胜。

关于蕌头的养生作用

蕌头是一种百合科植物,是一种比较常见的蔬菜,其营养价值也是很高的,比如说蕌头中含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷蕌头、胡萝卜素以及维生素等。适量的食用蕌头,对于人体健康是有着很好的促进作用的,下面就为大家详细介绍一下蕌头的功效和作用。

 

一、藠头是何方神圣?

藠头为百合科植物薤Allium chinense G.Don.的鳞茎,又名藠子、薤白,藠头可炒食,盐渍或糖渍。叶与鳞茎均可食用。藠头原产于我国,为百合科葱属、能形成小鳞茎的多年生宿根草本植物,系中国 南方特有的稀缺蔬菜,与蒜葱等同属辛香类蔬菜。作2 年生栽培,以鳞茎入食,质地洁白,口感脆嫩,营养丰富,且具防暑、开胃、助消化等保健功效,常加工成盐渍、甜 酸蓖头出售。

李时珍说:“薤八月栽根正月分莳,宜肥壤,数枝一本,则茂而根大。叶状似韭。韭叶中实而扁,有剑脊。薤叶中空,似细葱叶而有棱,气亦如葱。二月开细花,紫白色。根如小蒜,一本数颗,相依而生。五月叶青则掘之,否则肉不满也。其根煮食,苇酒、糟藏、醋浸皆宜。”薤白味辛,温补,藠头是一种药食同源的珍品,有“菜中之灵芝”美称。

 

二、藠头的营养价值。

藠头每百克含水分37.9 克,蛋白质1.6 克,脂肪0.6 克,碳水化合物8克,铝64 毫克,磷藠头32 毫克,铁2.1 毫克,胡萝卜素1.46 毫克,维生素B10.02毫克,维生素B20.12 毫克,尼克酸0.8 毫克,维生素C14 毫克。

藠头性味辛苦温,具理气、宽胸、通阳,散结的功效。治胸痹心痛彻骨、脘腹痞痛不舒、腹泻里急后重、疮疖等。

 

三、藠头的主要功能。

藠头学名薤,系葱属百合科一年生宿根草本植物。李时珍说:“薤八月栽根正月分莳,宜肥壤,数枝一本,则茂而根大。叶状似韭。韭叶中实而扁,有剑脊。薤叶中空,似细葱叶而有棱,气亦如葱。二月开细花,紫白色。根如小蒜,一本数颗,相依而生。五月叶青则掘之,否则肉不满也。其根煮食,苇酒、糟藏、醋浸皆宜。”

藠头药入手阳明经,主治金疮溃烂、轻身、不饥耐老。强筋骨,除寒热,去水气,温暖中焦散结气,利于病人。捣碎薤白可治各种疮,中风寒,水气肿痛。煮来食用可耐寒,调中补气不足,治慢性腹泻,使人健壮,壮阳恢复元气。另可散血通气,治胸部针刺般疼痛,并安胎,利于产妇。还可治妇女赤的带下。

藠头所含的许多成份对冠心病、心绞痛、胃神经官能症、肠胃炎、干呕、慢性支气管炎、喘息、咳嗽、胸痛引背、久痢冷泻等症也有很好的治疗或辅助治疗作用。可见、藠头的确是一种药食同源的珍品,不愧有“菜中之灵芝”美称。

四、宝贵的中草药。

藠头还是我国一早就发现的宝贵中草药,现在的《中药方剂学》和《中医食疗学》均有记载,主要取根茎即薤白入药。

 

五、研究发现。

经科学研究发现,藠头不仅营养丰富,还含有特殊物质-稀有氨基酸S-烯丙基光胱,氨基亚枫(SMCS),正是这两种物质分解后生成一种三硫化物(TRISULFIDE)和爱乔因(A JOENE)的物质,这两种新物质可有效减少过氧化物对血管的危害,防止血管硬化,防止血栓形成,抑制肿瘤、癌症的发生。

 

六、食疗作用。

藠头具有健脾开胃、去油腻、增食欲作用,口感嫩、脆、酸、甜,并略带辣味,十分爽口。它既可单独食用,也可作为配料,制成多种美味佳肴。因而在清宫中留了”久吃龙肝不知味,馋涎只为甜藠头;碗中有颗甜藠头,胃口顿开食欲增。”的赞语。

(一)糖醋藠头

1876年人们用上等红糖、鲜红长辣椒,采用一次成菜法制作了第一批糖醋藠头,倍受人们喜爱。此后糖醋藠头的生产便得到渐发展。

藠头大多数用盐渍、糖醋渍等制作方法。用料也及其讲究,将藠头加工成咸藠头、甜酸藠头,有独特的色香味,是一种很别致的调味食品。它具有“增食欲、助消化、解疫气、健脾胃“等功能。俗称:“餐前饭后食六颗、不打郎中门前过”,生动形象地表述了藠头的医药及保健价值。每天六颗就恰到好处,多则上火。

 

(二)炒藠头。

我们潮州人在以前生活拮据年代,大多用藠头炒酸菜就吃得津津有味了,现在的人生活好了,就用瘦肉、腊肉、鸡蛋等来炒这些藠头,味道就更鲜美了。

 

(三)煮汤。

藠头味辛,也可以煮成汤,如藠头炖猪肚。

 

七、古籍所言。

据《本经》记载:藠头“治金疮疮败,轻身者不饥耐老”、“治少阴病阙逆泄痢,及胸瘅刺痛,下气,散血,安胎。”如此既好吃又治病之物,世间实为难得。

《神农本草经》记载:藠头“治金疮疮败,轻身者不饥耐老”;“治少阴病阙逆泄痢,及胸瘅刺痛,下气,散血,安胎。”

 

八、有什么神奇偏方。

1、治突然中风,奄奄一息,或平时恶梦:用薤实汁灌入鼻孔中,就会苏醒。

2、治霍乱干呕,腹中大痛欲死:取薤实一把,三升水,煎到只剩下一半时服下,服用三次就好了。

3、治腹胀气痛:用薤白捣成汁喝,效果甚好。

4、治拉红痢不止:薤实同黄柏皮煮水喝能治好。

5、治小儿痢疾:把菖头捣成泥,和以粳米粉和蜂蜜做成饼,烤熟后食用。

6、治产后各种痢疾:多煮些薤白来吃,再和羊肉一起炒来吃。

7、治胎动不安,腹内冷痛:取一升薤白,四两当归,五升水,煮到只剩两升时,分三次服下。

8、治鱼骨鲠在咽喉:将薤白嚼软,用绳子捆好,吞到被鱼骨鲠住之处,然后拉出绳子,鱼刺也随之而出。

9治狂犬咬伤:取薤白捣成汁喝,并将它的汁涂在咬伤之处,每天涂三次,效果上佳。

10、治小儿误食钱物:将薤白煮熟后吃下,钱物随即便出。

11、同蜂蜜一起捣碎涂在烫伤、烧伤的患处,效果显著。

 

九、注意事项。

藠头虽然是美味养生食物,但气虚者慎服。同时,应注意不可和牛肉一起食用,不然易生结石。